Maphilindo Silat
Le Maphilindo Silat est un style de self-défense et d'art martial créé en 1980 par le maître d'arts martiaux américain Dan Inosanto, élève de Bruce Lee. Il tire son nom des trois pays d'origine des techniques qu'il englobe : la Malaisie (Ma), les Philippines (Phil), et l'Indonésie (Indo). Ce système est une fusion de différentes méthodes de combat issues du Pencak Silat indonésien, du Kali et Eskrima philippins, ainsi que du Silat malaisien.
Le Maphilindo Silat se distingue par sa capacité à intégrer des mouvements fluides et des techniques de combat pratiques, y compris des frappes, des projections, des clés articulaires et des techniques de déséquilibre. Contrairement aux styles traditionnels souvent adaptés aux terrains boueux ou de jungle, le Maphilindo Silat a été modifié pour correspondre à un environnement plus urbain, empruntant certaines structures au kickboxing.
Ce style n'est pas conçu pour les compétitions sportives, mais plutôt pour l'autodéfense, offrant des méthodes efficaces pour neutraliser rapidement un adversaire, avec un accent sur la mobilité et l'efficacité en situation réelle.
Journée portes ouvertes
Journée Découverte de la Self-Défense : Ouverte à Tous et à Toutes
Vous êtes curieux de découvrir la Self Défense ou simplement d'en savoir plus sur cette discipline ? Nous vous invitons à participer à notre journée découverte, ouverte à toutes et tous, peu importe votre âge ou niveau. C'est l'occasion idéale de s'initier ou d'observer, le temps d'une matinée conviviale.
📅 Quand ?
Le rendez-vous est fixé entre 9h30 et 13h00. Venez quand vous voulez et restez aussi longtemps que vous le souhaitez !
👟 Quoi porter ?
Pour ceux qui souhaitent essayer, il est obligatoire de venir avec des chaussures de sport. Il est également conseillé de ne pas porter de bijoux afin d'assurer votre sécurité et celle des autres participants.
👥 Encadrement ?
Vous serez guidés par nos instructeurs en Self Défense, qui vous proposeront des bases essentielles à travers des démonstrations et des exercices pratiques. Que vous soyez débutant ou simplement curieux, l'ambiance se veut conviviale et bienveillante, idéale pour apprendre sans pression.
Venez nombreux pour cette belle matinée placée sous le signe de la découverte et du partage !
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Retour sur le stage 100% féminin édition 2024
Un retour images sur cette incroyable journée du 23 mars 2024.
Nous remercions toutes les participantes d'être venues pour ce stage de self 100% féminin.